Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2018
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 73,49g | Eiwit: 105,66g | Kolhy: 83,05g.
Ontbijt: Padaria Sonho Recheado de Creme, Morangos, Hinode Shake. Lunch: Bacon, Batata Assada, Sobrecoxa de Frango, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Hortifruti Espaguete de Abobrinha. Diner: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Morangos, Peito de Frango. Snacks/Andere: Mexerica, Bacon, Tomates, Alface Americana, Panquecas Simples, Bubbaloo Chiclete. meer...
|
|
2122 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 12 minuten, Rusten - 17 uren en 9 minuten, Slapen - 6 uren en 39 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lehgodoy's Gewicht Geschiedenis
|