Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2018
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 50,12g | Eiwit: 118,57g | Kolhy: 68,21g.
Ontbijt: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit. Lunch: Carottes Cuites, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Le Gaulois Escalope de Dinde. Diner: Maple Joe Sirop d'érable, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Yoplait Fromage Blanc Calin, Banane, Carottes Cuites, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
|
Nestquick's Gewicht Geschiedenis
|