Xsunko's Logboek, 21 nov 18

Вес не изменился НО!!! Я купила абонемент в фитнес. И не просто купила, а сходила! Встала в пять утра, в шесть уже плавала. Начну потихонечку, не со штанги, конечно, но все же. И никого там в это время! Наплавалась так, что завтра, видимо, все поотваливается, попарилась в сауне. Потом стали к семи ближе подходить мужчины а где женщины-то, спят ?)
78,7 kg Tot nu toe verloren: 50 kg.    Nog te gaan: 23,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
gewichtsbehoud

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Какая вы умница! С таким подходом успех просто гарантирован!💪 
12 dec 18 door lid: TashaKrasivaya
Круто 💪, вы молодец 👏 в 5 встать ради фигуры я могла только лет до 20-22, теперь уже ленивая стала😊 
От плавания и от кардио не болят мышцы, а уж с сауной тем более не должно болеть по идее 
12 dec 18 door lid: khotkova
Круто. У меня от плаванья болят руки. Редко занимаюсь спортом, лень матушки. Но ваши результаты мотивируют и вдохновляют.  
29 jan 19 door lid: Ристофа

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Xsunko's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.