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Ça continue 😁 ... bon, c’est pas bien, j’ai recommencé à me peser tous les jours ... foutue balance ...
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75,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1664 kcal
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Vet: 61,43g | Eiwit: 74,29g | Kolhy: 201,23g.
Ontbijt: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Les Croisés Mini Beurre, La Laitière Yaourt à la Vanille, Thé Vert, Baguette, Confitures et Conserves. Lunch: Mayonnaise, Oeuf (Entier), Riz Basmati, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Brocoli Cuit (à partir de Frais), Auchan Colin d'Alaska. Diner: Charal Steak Haché 15%, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Tomates Cerises. Snacks/Andere: Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières, LU Granola. meer...
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2523 kcal
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Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Lezen - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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 Reacties
21 nov 18 door lid: princesse1977
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En tout cas tu perds Stefie et ça c'est bien 👏
21 nov 18 door lid: framboise6263
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Merci 😁 ! Bonne journée des FS !
21 nov 18 door lid: Stefie73
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Idem; bienvenue au club :p; et continue sur cette bonne lancée :)
21 nov 18 door lid: Prudence-Joy
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C bon de voir la flèche bleue même si c pas beaucoup rien que de voir du bleu sa motive enfin pour moi sa marche ! Mais pas en c moment 😬
21 nov 18 door lid: j.grandin
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Grandin,c’est déjà le vert qui me motive pour moi !😊
22 nov 18 door lid: Stefie73
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Merci Prudence ! Si c’est ton prénom, c’est terrrrrible 😁
22 nov 18 door lid: Stefie73
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Dis donc dis donc, on critique pas ! Mdr, non tkt c'est pas mon prénom, je suis juste une grande fan de Charmed (la série originale, pas cette nouvelle daube qui vient de sortir), et Joy bah, la joie quoi ^^
22 nov 18 door lid: Prudence-Joy
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Comment ça fonctionne cette histoire de couleurs ?
22 nov 18 door lid: framboise6263
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Stefie73's Gewicht Geschiedenis
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