Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2018
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 53,16g | Eiwit: 188,45g | Kolhy: 100,50g.
Ontbijt: Чиабатта, Перепелиное Яйцо, Сахар, Помидоры, Куриное Филе. Lunch: Напиток из Шиповника, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриные Котлеты на Пару. Diner: Перепелиное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|