Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2018
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
978 kcal
|
Vet: 34,96g | Eiwit: 48,88g | Kolhy: 122,60g.
Ontbijt: Milsa L.Laktiflor Müsli, Chia-Samen, Zitrone, Ingwer, Milsa Vollfit Joghurtdrink Light 0,1% Fett, Gut & Günstig Kräuter Quark 40%, Lieken Urkorn Kraftklotz. Lunch: Mais, Erbsen und Möhren (Gefroren), Aldi Chilli Cheese Nuggets. Diner: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Gemischter Salat mit Dressing, Sahnesauce, Champignons, Sauce Hollandaise, Grüne Erbsen (Gefroren), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Schweinelende (Filet). Snacks/Andere: Kaffee. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi1962 meyer's Gewicht Geschiedenis
|