Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2018
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 41,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 37,34g | Eiwit: 65,44g | Kolhy: 185,80g.
Ontbijt: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Conserves de Confiture, Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Sucre, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee. Diner: Carrefour Bio Muesli Croustillant aux 6 Fruits Secs, Baguette, Fromage de Chèvre, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Carottes, Gerblé Levure Diététique, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte. meer...
|
|
3263 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 42 minuten, TV Kijken - 5 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 28 minuten, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 10 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|