Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2018
|
46,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
388 kcal
|
Vet: 3,74g | Eiwit: 26,81g | Kolhy: 59,06g.
Ontbijt: Bjorg Galettes de Riz Complet, Carrefour Fromage Blanc 0%. Lunch: Carrefour Légumes Pour Couscous, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g). Diner: Pain Blanc Grillé, Super U Soupe Poule et Vermicelles, Oranges. meer...
|
|
1352 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maya1208's Gewicht Geschiedenis
|