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Reprise en main, ça commence à se voir 😁 Bon, pas de beaucoup mais c’est toujours ça de pris ! Ou plutôt, de perdu 😅 ...
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75,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1809 kcal
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Vet: 72,63g | Eiwit: 61,74g | Kolhy: 223,76g.
Ontbijt: La Laitière Yaourt à la Vanille , Thé Vert, Les Croisés Mini Beurre, Baguette, Confitures et Conserves. Lunch: Fish and Chips. Diner: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Tomates Cerises, Herta Tendre Noix Supérieur , Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Entremont Gruyère Râpé , Pâtes (Cuites). Snacks/Andere: Nestlé Crunch, LU Granola. meer...
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2533 kcal
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Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Lezen - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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 Reacties
Hey! courage,
un petit pas...reste un pas !
20 nov 18 door lid: philili
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Oui ! Car c’est tellement facile, pour moi en tout cas, de prendre du poids ... donc, je suis déjà contente de me maintenir 😁Mais je vais reprendre ma descente !
20 nov 18 door lid: Stefie73
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T'as l'air motivée en tout cas c'est cool :)
20 nov 18 door lid: philili
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20 nov 18 door lid: Stefie73
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Stefie73's Gewicht Geschiedenis
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