Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2018
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
693 kcal
|
Vet: 20,40g | Eiwit: 61,43g | Kolhy: 61,48g.
Ontbijt: Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Bimbo Pão Silhueta 8 Cereais, Nespresso Café Expresso. Lunch: Nespresso Café Expresso, Sopa de Legumes. Diner: Ovo Estrelado, Bife de Peru Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Bimbo Pão Silueta Integral, Nozes de Nogueira, Royal Gelatina 10Kcal, Nespresso Café Expresso, Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi. meer...
|
|
1662 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 23 uren, caminhada - 37 minuten, Rusten - 23 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
raio de peso....pk demoras tanto a ir embora?!?!?😩
20 nov 18 door lid: Malaika245
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Malaika245's Gewicht Geschiedenis
|