wannabhealthier's Logboek, 20 nov 18

Amazing !!!!!
131,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 10,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 november 2018:
527 kcal Vet: 37,57g | Eiwit: 34,30g | Kolhy: 7,78g.   Ontbijt: Great Value Green Tea, Water. Lunch: Great Value Green Olives with Pimento, Coburn Farms Large Eggs, Bulk Supplements creatine monohydrate - micronized, Simply Organic Minced Onion, Lettuce, Spice Classics Paprika, Ranch Salad Dressing, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, body tech BodyTech Creatine and Glutamine w Beta Al - Unflavored, Hammer Nutrition hammer fizz tabs. Diner: Intermittent Fasting, Tap Water. Snacks/Andere: Cod Liver Fish Oil, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Nature Made Triple Omega, Tap Water, Intermittent Fasting, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Nature Made Magnesium 250mg. meer...
Gewichtsafname van 3,8 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Woo Hoo!!! In the 280's!!! You rock!! 
20 nov 18 door lid: Mom2Boxers
ty 
20 nov 18 door lid: wannabhealthier
Definitely a woohoo moment ! Congrats  
20 nov 18 door lid: Sweetlysad
Ty sweetlysad 
20 nov 18 door lid: wannabhealthier

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


wannabhealthier's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.