Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2018
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2352 kcal
|
Vet: 82,37g | Eiwit: 219,38g | Kolhy: 195,49g.
Ontbijt: Lala Queso Americano Light, Lala Leche 70% Más Proteína, Splenda Endulzante sin Calorías, HEB Almondmilk, FUD Jamón de Pavo, Nature's Best Isopure Low Carb - Chocolate, French's Mostaza, Plátano, Nescafé Clásico, HEB Bake Shop 100% Whole Wheat. Lunch: Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Tortillas de Maíz, Sopa de Verduras, Knorr Arroz con Tomate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Pechuga de Pollo a la Plancha, HEB Queso Asadero Rallado, Nutrioli Aceite de Soya, Tortillas de Maíz, Nueces. meer...
|
|
2451 kcal
|
Activiteit:
Correr - 23 minuten, Rusten - 15 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cupra_Px's Gewicht Geschiedenis
|