Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2018
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1081 kcal
|
Vet: 33,55g | Eiwit: 73,65g | Kolhy: 123,02g.
Ontbijt: Kefir de Água, Ovo Mexido, Naturovos Albumina, Cuscuz (Cozido). Lunch: Salada Verde Mista, Brócolis, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Tilápia. Diner: Ovo Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salada Verde Mista, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. meer...
|
|
310 kcal
|
Activiteit:
Sex - 18 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Google Fit - 23 uren en 2 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Taminhamelo's Gewicht Geschiedenis
|