Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2018
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
999 kcal
|
Vet: 32,20g | Eiwit: 54,45g | Kolhy: 130,06g.
Ontbijt: Dodol, Lemon Juice. Lunch: Kaldu Ayam, Urap, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kacang Tanah, Wortel Dimasak, Kecambah, Telur Rebus Lunak. Diner: Mangga, Mie Ayam. Snacks/Andere: Pisang, Semangka, Keripik Kentang, Rambutan, Salak. meer...
|
|
2276 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 15 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Puspitasari19's Gewicht Geschiedenis
|