Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2018
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2112 kcal
|
Vet: 127,27g | Eiwit: 46,62g | Kolhy: 207,21g.
Ontbijt: جوز الهند. Lunch: جبنة قريش (حلوم), متبل باذنجان, فلافل, خبز. Diner: اليوسفي(برتقال مندرين), فلفل جالابينو, ملوخية, لحم البقر المطبوخ (يؤكل القسم الخالي من الدهن فقط), ارز ارز, جوز الهند. Snacks/Andere: القهوة, Crunchy Chipsy Crunchy بالشطة و الليمون. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dook elkamae's Gewicht Geschiedenis
|