sarouch1091's Logboek, 20 nov 18

C'est mieux que rien !
49,8 kg Tot nu toe verloren: 5,8 kg.    Nog te gaan: 1,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 november 2018:
828 kcal Vet: 32,60g | Eiwit: 46,10g | Kolhy: 80,64g.   Ontbijt: Franprix Toasts Gourmands, Nespresso Café, Tutti Free Sucre. Lunch: d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, Soupe de Légumes, Sojasun Steak Tomate Basilic. Diner: Tarte au Thon, Tomates. meer...
954 kcal Activiteit: Buikspieren - 45 minuten, Bodyattack - 45 minuten, Bodypump - 1 uur, Apple Health - 21 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
🤗garde confiance en toi bonne journée miss 🤗🤗 
20 nov 18 door lid: princesse1977
Ça vas t presque à ton objectif !!!! 
20 nov 18 door lid: j.grandin
Merci les filles ! Je ne lache rien ! J'avoue la patience n'est pas ma meilleure amie lol ! Mais bon y a un début à tout ... 
20 nov 18 door lid: sarouch1091

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


sarouch1091's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.