Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2018
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1621 kcal
|
Vet: 51,49g | Eiwit: 52,54g | Kolhy: 229,58g.
Ontbijt: Tropicana Orange sans Pulpe, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Pépites de Chocolat, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Jean Hervé Sirop d'agave, Banane, Oeuf, Lait Entier. Lunch: LU Mikado Chocolat au Lait, Ananas, Danone Danio Fraise 0%, Beurre, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Panzani Torti. Diner: Lindt Pyrénéens, Banane, Harry's Beau et Bon Complet et Seigle, Comté, Edelweiss Bière, Noix de Cajou, Delisse Crème Légère Fluide 12%, Oignons, Beurre, Céleri, Poireaux, Pomme de Terre. Snacks/Andere: Nature Valley Crunchy Avoine et Beurre de Cacahuètes. meer...
|
|
1892 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Afwassen - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharlyyn's Gewicht Geschiedenis
|