Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2018
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 25,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2275 kcal
|
Vet: 80,64g | Eiwit: 64,12g | Kolhy: 341,28g.
Ontbijt: Зефир, Вареное Яйцо, Hame Паштет из Индейки, Окей Хлебушек Кукурузный, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Roshen Сливки-Ленивки, Свинина Тушеная с Грибами и Овощами, Картофельное Пюре. Diner: Хурма, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Snacks/Andere: Сыр Российский, Сервелат, Навашинский Хлеб Хлеб Овсяный, Зефир, Красное Яблоко, Фундук Фундук, Красное Яблоко. meer...
|
|
3307 kcal
|
Activiteit:
Werken - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Crosstrainer - 15 minuten, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aioga's Gewicht Geschiedenis
|