Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2018
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1754 kcal
|
Vet: 85,70g | Eiwit: 60,37g | Kolhy: 196,29g.
Ontbijt: Чай, Сметана, Сырники. Lunch: Майонез, Котлета Свиная, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Diner: Банан, Козинаки, Козинаки. Snacks/Andere: Савушкин Йогурт Питьевой 2%, Шарлотка с Яблоками, Козинаки, Огурцы Кислого Рассола, Котлета Свиная, Картофель с Грибами. meer...
|
|
2837 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helenapluatc74's Gewicht Geschiedenis
|