Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2018
|
121,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 76,16g | Eiwit: 87,97g | Kolhy: 175,07g.
Ontbijt: Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная . Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Diner: Курица Вареная, Горбуша, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Мёд, Ржаной Хлеб. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aksana_m's Gewicht Geschiedenis
|