Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2018
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
703 kcal
|
Vet: 46,04g | Eiwit: 40,86g | Kolhy: 41,29g.
Ontbijt: Tempe, Terong Balado, Telur Dadar. Lunch: Tempe Goreng, Terong Balado, Telur Dadar. Diner: Telur Dadar, Tempe, Terong Balado. Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muchtaro's Gewicht Geschiedenis
|