Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2018
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1066 kcal
|
Vet: 42,76g | Eiwit: 104,35g | Kolhy: 64,17g.
Ontbijt: One A Day VitaCraves Gummies, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Lunch: Applegate Farms Organic Uncured Ham, Olive Oil, Zucchini. Diner: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Broccoli, Olive Oil, Sweet Potato, Shredded chicken with enchilada sauce 11/16/18, Clover Stornetta Farms Organic Low Fat Cottage Cheese. Snacks/Andere: 365 Whey Protein Powder - Natural Vanilla Flavor, Nature's Guru Instant Tender Coconut Water Powder, Emmi Le Gruyere. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johncip's Gewicht Geschiedenis
|