|
опять зажор, и когда уже дойду до цели, сколько раз уже начинала, был минус и не плохой, потом то одно то другое и опять перебор по калориям причем большой, главное что иногда просто не можешь остановиться, ведь никто не пихает еду в меня, и я же не голодаю, от чего же такая зависимость от еды, и именно от плохой еды, хотя не делаю себе жёстких запретов, просто слабая я наверное 😔😔
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 65,09g | Eiwit: 60,22g | Kolhy: 98,92g.
Ontbijt: Feast Limonlu Cheesecake, Polonez Sucuk, Nimet Yufka, Зеленые Оливки, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Салат Овощной, Куриные Котлеты с Сыром, Картошка Печеная. Snacks/Andere: Сыр Камамбер, Сыр Бри, Kinder Süt Dilimi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|