Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2018
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 42,30g | Eiwit: 136,14g | Kolhy: 179,46g.
Ontbijt: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Esselunga Top Miele, Caffè Espresso. Lunch: Arance, Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Pane Comune, Bonduelle Fave Cotte al Vapore, Knorr Zuppa Ortolana. Diner: Mele (senza Buccia), Pomodori, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Knorr Passato Tradizionale di 10 Verdure, Harbour Salmone Scozzese Affumicato . Snacks/Andere: EthicSport XTR Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alerassu's Gewicht Geschiedenis
|