Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2018
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 81,12g | Eiwit: 88,59g | Kolhy: 163,64g.
Ontbijt: Pan Multicereales, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café. Lunch: Cadí Mató, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ligeresa Mayonesa, Patata, Brócoli. Diner: Danone Yogur Natural, Huevo Cocido, Hacendado Mozzarella Fresca, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Andere: DIA Nueces Peladas, Lindt Mint Intense, Banana. meer...
|
|
2252 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pagentes's Gewicht Geschiedenis
|