Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2018
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1009 kcal
|
Vet: 41,88g | Eiwit: 115,94g | Kolhy: 43,73g.
Ontbijt: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit. Lunch: Carottes Cuites, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Le Gaulois Escalope de Dinde. Diner: Pomme, Le Gaulois Escalope de Dinde, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Isolate. meer...
|
Gewichtstoename van 2,6 kg per week
|
|
Nestquick's Gewicht Geschiedenis
|