Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2018
|
116,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 33,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1807 kcal
|
Vet: 60,94g | Eiwit: 50,07g | Kolhy: 256,23g.
Ontbijt: Milka Cookies Sensations, Bonne Maman Confiture de Myrtilles Sauvages, Planta Fin Margarine, Pain Blanc Grillé, Café Régulier. Lunch: Clémentines, Foie Gras, Tipiak Méli-Mélo Céréales et Légumes Secs, Carrefour Crêpes Jambon Fromage. Diner: Marque Repère Pizza Lardons Chèvre. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Tassimo Café Long. meer...
|
|
2790 kcal
|
Activiteit:
vélo elliptique - 20 minuten, marche modéré - 45 minuten, marche - 14 uren, Rusten - 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
chrys7829's Gewicht Geschiedenis
|