9150152920's Logboek, 19 nov 18

Будем надеяться на тенденцию к потере веса!
85,7 kg Tot nu toe verloren: 6,2 kg.    Nog te gaan: 15,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 november 2018:
967 kcal Vet: 29,34g | Eiwit: 73,85g | Kolhy: 131,40g.   Ontbijt: Кофе с Молоком, Мираторг Лингвини с Морепродуктами . Lunch: Булкин Лаваш Армянский Листовой, Горбуша, Окраина Холодец Куриный. Diner: Billa Баклажаны Запеченные в Томатном Соусе, Индейка Отварная. Snacks/Andere: Магнит Хурма, Свити, Пирог, Чай. meer...
952 kcal Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Хлопоты по дому - 1 uur, Apple Health - 22 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


9150152920's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.