Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2018
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 42 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
479 kcal
|
Vet: 12,31g | Eiwit: 64,23g | Kolhy: 26,48g.
Ontbijt: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Vegda Помидоры Черри Маринованные, Магнит Минтай на Пару. Diner: Соленые Огурцы с Укропом, Vegda Помидоры Черри Маринованные, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Snacks/Andere: Санта Бремор Снежный Краб. meer...
|
|
3074 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 11 uren en 55 minuten, Steppen - 10 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Jillian Michales (Для начинающих) - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aizekа's Gewicht Geschiedenis
|