Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2018
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
972 kcal
|
Vet: 26,82g | Eiwit: 67,63g | Kolhy: 101,36g.
Ontbijt: Arla Cheasy Yoghurt, Rema 1000 Havregryn, Arla Skummetmælk. Lunch: Guldvang Solsikke Rugbrød, Bådsmand Røgede Norske Lakserester, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Diner: Pork Steak or Cutlet, White Rice. Snacks/Andere: Arla Laktosefri Mælk, Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tata.123's Gewicht Geschiedenis
|