Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2018
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 32,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2511 kcal
|
Vet: 47,30g | Eiwit: 208,86g | Kolhy: 306,63g.
Ontbijt: Cerealvit Bio Corn Flakes, Hero Marmellata Light Albicocche, Viall Fette Biscottate Integrali, Céréal Buoni senza Golosi al Cioccolato Fondente, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured. Lunch: Fagiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Patate al Forno, Sugo di Pomodoro, Probios Fusilli di Lenticchie Rosse. Diner: Mela, Noci, Carote, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Molino Spadoni Grissini con Quinoa, Probios Crispy Cioko Muesli, Fage Yogurt Greco Total 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|