Ксана44's Logboek, 19 nov 18

КТО-НИБУДЬ ЗНАЕТ КОГДА ЗАКОНЧАТСЯ ГЛЮКИ В ЛЕНТЕ?
102,2 kg Tot nu toe verloren: 22,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 november 2018:
2003 kcal Vet: 132,84g | Eiwit: 78,20g | Kolhy: 126,77g.   Ontbijt: Чай с Сахаром, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Lunch: Карп Жареный, Сало, Ржаной Хлеб, Брест-Литовск Сметана 15%, Щи Кислые. Diner: Кабачки Фаршированные. Snacks/Andere: Апельсины, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
на завтрак бутерброды с сыром и чай, всего 480 калорий 
19 nov 18 door lid: Ксана44
СЕГОДНЯ МОЕМУ СЫНУ 20 ЛЕТ ! 
19 nov 18 door lid: Ксана44
Оксана, прими мои поздравления!!! Сыну желаю найти свой жизненный путь, свое призвание. И ,конечно, здоровья! 
19 nov 18 door lid: Анна1510
Мои поздравления! !!!🎂 
19 nov 18 door lid: vyazmitinovaalla
и я вас поздравляю!🤗🎂 
19 nov 18 door lid: Анюша ))
на обед щи из квашеной капусты и жареный карп 
19 nov 18 door lid: Ксана44
Алла, Анна, Анюша, спасибо! 
19 nov 18 door lid: Ксана44
на полдник огурец, помидор и баклажан 
19 nov 18 door lid: Ксана44
на ужин тушеные кабачки с болгарским перцем и морковью 
19 nov 18 door lid: Ксана44
Оксана, поздравляю твоего сына с Днём Рождения!Пусть в жизни у него будет все легко и просто, Ждет много счастья, радости, побед, Во всем желаю высоты и роста, С прекрасной датой его и тебя - 20 лет!!!😄 
19 nov 18 door lid: relih-tatjana
Спасибо Таня 
19 nov 18 door lid: Ксана44

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ксана44's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.