Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2018
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 44,81g | Eiwit: 144,19g | Kolhy: 122,40g.
Ontbijt: Кофе, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Летний День Молоко 3,2%, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Diner: Кабачок. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кальмар, Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
matrosiyanovan's Gewicht Geschiedenis
|