Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2018
|
51,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 75,36g | Eiwit: 80,36g | Kolhy: 150,38g.
Ontbijt: Кофе, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Арахис, Ирга, Полевское Творог Деревенский 5%, 365 Дней Яйцо Куриное. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сыробогатов Сыр Эдам, Barilla Макароны. Diner: Картофель Отварной, Говядина Отварная, Яблоко, Горбуша Соленая, Сливочное Масло, Батон. Snacks/Andere: Миндаль, Магнит Яблоко, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе, Малина, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Окей Миндаль. meer...
|
|
1589 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Traplopen - 10 minuten, Afwassen - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Маринелла0203's Gewicht Geschiedenis
|