Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2018
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 65,97g | Eiwit: 85,68g | Kolhy: 151,24g.
Ontbijt: Сыр Российский, Оао Гомельхлебопродукты Хлопья Овсяные Экстра 3, Яйцо, Спартак Хлебцы Печенье, Кофе с Молоком. Lunch: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Diner: Имбирный Чай, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Квашеная Капуста, Печень Говяжья Жареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Andere: Хлеб Черный, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Апельсин, Ирис, Спартак Хлебцы Печенье. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sane4ka_0310's Gewicht Geschiedenis
|