drkorkmaz9's Logboek, 18 nov 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2018
55 kg Tot nu toe verloren: 19 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 november 2018:
1360 kcal Vet: 62,28g | Eiwit: 36,57g | Kolhy: 170,32g.   Ontbijt: Soğanlı Yumurta, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Krem Şanti, Kabak Tatlısı. Diner: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Salçalı Makarna, Krem Şanti, Kabak Tatlısı. Snacks/Andere: Lay's Klasik, Nescafe Sade. meer...
1346 kcal Activiteit: Rusten - 17 uren, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


drkorkmaz9's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.