Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2018
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 73,58g | Eiwit: 58,44g | Kolhy: 163,22g.
Ontbijt: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Магнит Банан, Дымов Грудинка Крылатская, Огурец (с Кожурой), Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%, Вятушка Сметана 18%, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками. Lunch: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Гречка Отварная, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Соленые Огурцы с Укропом. Diner: Блины Ржаные, Чай с Медом. Snacks/Andere: Ашан Мандарин, Орехи Кешью, Грецкие Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CtroinaiaElena's Gewicht Geschiedenis
|