Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2018
|
43,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 32,41g | Eiwit: 160,47g | Kolhy: 105,65g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Эколь Пастырма Халяль, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Bona Vita Соевый Бефстроганов, Агро-Альянс Рис Рубин. Diner: Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Пекинская Капуста, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Простоквашино Молоко 1,5%, Мрия Желатин, Меридиан Мидии в Рассоле. Snacks/Andere: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Ашан Айва, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Экопродукт Десерт Малина, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Экопродукт Десерт Малина, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Эколь Пастырма Халяль. meer...
|
|
1590 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Strijken - 45 minuten, Winkelen - 2 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 30 minuten, Koken - 2 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DarkMary1984's Gewicht Geschiedenis
|