Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2018
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 73,27g | Eiwit: 90,61g | Kolhy: 64,18g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Goats Cheese (Soft), Egg, Butter, Broccoli, One A Day VitaCraves Gummies. Lunch: Olive Oil, Tomatoes, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Pompeian Red Wine Vinegar, Shredded chicken with enchilada sauce 11/16/18. Diner: Zucchini, Broccoli, Olive Oil, Aidells Organic Cajun Style Andouille. Snacks/Andere: Vicks Nyquil, Pacific Organic Chicken Bone Broth, Emmi Le Gruyere, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Great Value Bread & Butter Chips Pickles. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johncip's Gewicht Geschiedenis
|