Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2018
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
879 kcal
|
Vet: 19,58g | Eiwit: 41,45g | Kolhy: 139,77g.
Ontbijt: Pisang, Buah Naga, Semangka. Lunch: Nasi Putih, Sup Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Diner: Jus Jeruk Peras Segar, Mentimun (Kupas), Nanas. Snacks/Andere: Dadar Gulung, Indomie Mi Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurlatifahsy's Gewicht Geschiedenis
|