Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2018
|
120 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 45 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 92,94g | Eiwit: 110,90g | Kolhy: 132,27g.
Ontbijt: Mamão Papaia, Café com Açúcar, Requeijão, Crepioca. Lunch: Prats Suco de Laranja Integral, Churrasco. Diner: Suco de Laranja Natural, Salada de Maionese, Salada Vinagrete, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Nestlé Kit Kat Dark, Abacaxi, Maçãs Gala. meer...
|
|
3070 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 5 minuten, Squats - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
euamomoda987's Gewicht Geschiedenis
|