alpers1984's Logboek, 17 nov 18

alpers1984's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2018

122 kg Tot nu toe verloren: 11,6 kg. Nog te gaan: 32 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 november 2018:

181 kcal

Vet: 11,76g | Eiwit: 7,93g | Kolhy: 10,10g. Lunch: Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Diner: Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Andere: Eti Form Kepekli Light. meer...

3817 kcal

Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 11 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,2 kg per week

7 Ondersteuners Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

alpers1984's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

alpers1984's Logboek, 17 nov 18

Opmerking Toevoegen

alpers1984's Gewicht Geschiedenis