Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2018
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 64,89g | Eiwit: 91,95g | Kolhy: 163,74g.
Ontbijt: Русское Море Икра Красная Лососевая, Сливочное Масло, Атрус Хлеб Дорожный, Кофе с Молоком, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Томмолоко Камамбер Блан с Орехами. Lunch: Сметана, Фасоль Стручковая, Семга Запеченная, Рис Вареный. Diner: Макдоналдс Вафельный Рожок, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Snacks/Andere: Haribo Маршмеллоу, Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Pure Protein Протеиновое Печенье. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
яхонтовый ларец's Gewicht Geschiedenis
|