Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2018
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83 kg
Tot nu toe verloren: 42 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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3128 kcal
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Vet: 157,81g | Eiwit: 121,48g | Kolhy: 246,78g.
Ontbijt: Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Sucre, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee. Lunch: Le Gaulois Gésiers de Canard, Tarte aux Pommes, Bordeau Chesnel Rillettes d'oie, Foie Gras, Fromage Bleu ou Roquefort, Fromage Brie, Foie Gras, Truffade, Vin Rosé, Huîtres, Tomates, Salade Verte, Whisky, Café Expresso. Diner: Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Gerblé Son d'avoine, Sunny Via Sirop d'agave, Endive, Clémentines, Salade Verte, Whisky, Coca-Cola Coca Cola Zero sans Caféine, Olives Noires, Carottes. meer...
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3464 kcal
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Activiteit:
Rusten - 21 minuten, Bureauwerk - 4 uren, TV Kijken - 5 uren en 30 minuten, Winkelen - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 9 minuten, Slapen - 6 uren, Autorijden - 2 uren. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
C beau cette descente plus de 40 kg j’en reviens pas mais comment vous tous pour arriver à tenir dans le long terme c dingue bravo !!!!
17 nov 18 door lid: j.grandin
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C'est pas beau ça ;-)
En tout cas la perte se confirme 👍
18 nov 18 door lid: ghis.gua
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👏🤗bravo pour ton parcours bonne soirée
18 nov 18 door lid: princesse1977
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18 nov 18 door lid: Kakie81
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C’est top!! Bravo à toi encore !
18 nov 18 door lid: FannyLab
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Merci à toutes et à tous 💋💋💋💋
18 nov 18 door lid: Leraq30630
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Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
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