Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2018
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1727 kcal
|
Vet: 52,55g | Eiwit: 48,53g | Kolhy: 276,53g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Пицца Домашняя. Lunch: Банан, Сметана, Хлеб, Борщ Украинский. Diner: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Майонез, Куриное Филе, Лаваш, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Andere: Салат Овощной с Маслом, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, Банан, Аппетиссимо Желе Вишня, Красное Яблоко, Картофель с Грибами, Кефир 2,5%, Кекс, Топ Мороженое Черника, Кофе с Молоком. meer...
|
|
3022 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helenapluatc74's Gewicht Geschiedenis
|