super ma jolie bonne journée 😘🤗
17 nov 18 door lid: princesse1977
|
Merci beaucoup un peu déçu car j’ai pas perdu plus de centimètre que je n’en esperé mes bon on continu :)
17 nov 18 door lid: Louiseloeuil
|
Ca va venir tu verras 🤗😘😘
17 nov 18 door lid: princesse1977
|
17 nov 18 door lid: patata0588
|
17 nov 18 door lid: Louiseloeuil
|
C pas normal moi aussi je veux perdre 4 en 2 semaine lol 😝 bravo
17 nov 18 door lid: j.grandin
|
Waw ! C quoi ton programme ?
18 nov 18 door lid: Dinux
|
Bonjour j’ai pas de programme particulier, j’ai pris pour habitude de faire des soupes maison ( légumes / tomate / poireaux...) je mange un bol le midi avant mon repas, le soir c’est 2 bol et salade ( tomate / salade verte / concombre ...) avec jambon ou blanc de dinde ou poulet, je cuisine à l’huile d’olive, j’ai juste fait 2 petits écarts 😋 je boit du thé et bois beaucoup d’eau. Si la motivation est la demain je vais faire un peut de sport 🤨🤨 Bonne journée
18 nov 18 door lid: Louiseloeuil
|
Tu cuisine rien que pour toi ? Ou t en couple
18 nov 18 door lid: j.grandin
|
Je suis en couple mon copain mange plus ou moins comme moi, la plupart du temps il ce rajoute des suppléments ( fromage/lardon/charcuterie/crème ...) 😂😂
18 nov 18 door lid: Louiseloeuil
|
C super je vois que la motivation est là bravo continue t sur la bonne descente 😊
18 nov 18 door lid: j.grandin
|