Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2018
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
709 kcal
|
Vet: 21,26g | Eiwit: 73,73g | Kolhy: 56,00g.
Lunch: Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Paha Ayam, Tempe Goreng. Diner: Nasi Putih, Perkedel Kentang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thalia2696's Gewicht Geschiedenis
|