|
Ah bah ça va mieux !! 🤗
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1890 kcal
|
Vet: 87,40g | Eiwit: 66,41g | Kolhy: 220,77g.
Ontbijt: Oeuf, Banane, Regain Bio Boisson au Soja Nature, Sirop d'Erable, Poulain Chocolat Noir Extra, Alsa Levure Chimique, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets. Lunch: Huile d'Olive, Épinard, Steak Haché 5%, Delacre Croustifondante Chocolat, Maître Prunille Crème de Pruneaux, Delisse Yaourt Nature, LU Mikado Chocolat Noir, Carrefour Pâtes Complètes. Diner: Poivrons, Aubergine, Courgette, Chips, Topinambour, Noisette, Delacre Bâtons Gouda, Aldi Saucisses de Strasbourg. Snacks/Andere: Le Ster Crêpes, Pomme, Poulain Chocolat Noir Extra. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
👍🤗continue bonne journée à toi
17 nov 18 door lid: princesse1977
|
merci de ton soutien ! :)
17 nov 18 door lid: axo_loto
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
axo_loto's Gewicht Geschiedenis
|