sterey's Logboek, 17 nov 18

Ma balance à jeun m'annonçait 1 kg en plus. Je suis à 66.6kg. Pas sympas surtout que je vais faire un bilan de santé au fitness mardi qui vient. D'ailleurs j'ai bu qu'un thé et mangé une pomme et jusqu'à midi, je ne dois pas manger.

Je pense que lundi pour pause de 9h30, ce sera une pomme ou compote. Le dessert, je prendrai une pomme ou compote. mardi à 9h30 ce sera aussi une pomme et à 16h j'irai au contrôle. En attendant, je continue à remplir cagnotte des chocolats et pâtisserie.

Bon week-end à tous
66,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 9,6 kg.    Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.

Bekijk Dieet Kalender, 17 november 2018:
73 kcal Vet: 0,24g | Eiwit: 0,36g | Kolhy: 19,53g.   Ontbijt: Pommes Gala, Thé Vert. meer...
1669 kcal Activiteit: Strijken - 15 minuten, Afwassen - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,8 kg per week

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