Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2018
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 40,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2047 kcal
|
Vet: 70,24g | Eiwit: 77,57g | Kolhy: 262,93g.
Ontbijt: Nasi Putih, Tahu Goreng, Terong Balado, Cumi Goreng, Dum Dum Thai Iced Tea, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Lunch: ABC Saus Sambal, Saus Tomat, KFC Chicken Drumstick Original Recipe, KFC Mocha Float, KFC Rice, KFC Dada Ayam. Diner: Madu, Teh Hijau. meer...
|
|
2606 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexis alexis's Gewicht Geschiedenis
|